Voorbereidingen die je alvast kunt treffen voor de bevalling:
Maak een lijstje met telefoonnummers van mensen die je moet bellen wanneer de bevalling begint.
Regel eventueel een oppas voor de kinderen. Zet een noodkoffertje klaar met daarin:
- Zwangerschapskaart
- Het rode formulier voor navelstrengbloedafname bij je kind, bij een negatieve rhesusfactor
- Ponsplaatje
- Toiletartikelen voor jezelf
- Een paar extra sokken, ondergoed, boven- en onderkleding voor jezelf
- Een pakje of broekje en truitje, rompertje, sokjes, mutsje, jasje en dekentje voor je kind
- Maxicosi klaarzetten bij het noodkoffertje
Zorg dat er een aantal benodigdheden klaar staan voor tijdens en na de bevalling:
- Matrasbeschermer
- 1 navelklem
- 10 grote steriele gazen (10 x 10cm)
- 2 pakken kleine steriele gaasjes
- 10 celstof onderleggers (kraammatjes)
- 1 pak grote kraamverbanden
- 1 pak inlegluiers
- 1 netbroekje
- Desinfecterende handzeep
- 1 flesje alcohol 70%
- 1 pak zigzagwatten
- 10 gewassen hydrofielluiers
- 2 metalen kruiken en kruikenzakken
- Vuilniszakken
- Klossen voor onder het bed (verkrijgbaar bij de Thuiszorgwinkel)
- Een lamp met voldoende licht
- 1 digitale thermometer
- 2 mutsjes voor jouw kind
Zorg dat je fototoestel /filmcamera is opgeladen.
Het kraampakket krijg je rond 30 weken zwangerschap van je zorgverzekeraar thuisgestuurd. Zorg dat je het kraampakket in de kamer hebt staan waar de bevalling gaat plaatsvinden.
* Checklist voorbereiding & instructie bellen